Un accompagnement personnalisé pour retrouver un équilibre alimentaire durable, comprendre vos besoins et adopter des habitudes adaptées à votre quotidien.
NUTRI'BRILLE Diététique et luxopuncture à Saint-Planchers près de Granville
Je suis Cindy, diététicienne passionnée par la libération des kilos émotionnels et le bien-être global. Diplômée en 2013, j’ai passé 13 ans à découvrir le monde du travail et à évoluer au contact des autres, notamment dans le commerce. Mais mon métier de cœur, celui qui me fait vibrer depuis toujours, c’est la diététique, avec une approche centrée sur l’alimentation émotionnelle. Au fil de mon parcours, j’ai constaté à quel point le stress, la surcharge mentale et les régimes répétitifs impactent la santé et le poids de nombreuses personnes.
Je suis formée au coaching, à la luxopuncture et à l’initiation au Lahochi, afin d’adopter une approche à 360°, qui prend en compte le corps, l’esprit et les émotions. Je vous accueille au Centre Cap Sérénité, dans mon cabinet situé à Saint-Planchers, non loin de Granville, Avranches, Villedieu-les-Poêles, Sartilly, Donville-les-bains, Saint-Pair sur Mer, Bréhal et Coutances.
Mes valeurs
Votre coaching bien-être a pour objectif de vous aider à retrouver votre équilibre, votre énergie et votre liberté avec votre alimentation, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Bienveillance
Créer un espace doux et accueillant pour chaque personne.
Écoute
Comprendre les besoins et émotions de chacun pour vous accompagner.
Soutien
Favoriser le partage et l’entraide dans les groupes et accompagnements.
Confiance en soi
Aider à se reconnecter à soi et à se sentir capable.
Luxopuncture
Votre centre agréé de luxopuncture propose une méthode douce inspirée de l’acupuncture, sans aiguilles. Cette technique utilise un faisceau infrarouge pour stimuler des points réflexes du corps afin de favoriser l’équilibre de l’organisme et le bien-être global. Elle peut notamment accompagner la gestion du stress, l’arrêt du tabac ou la régulation de l’appétit.
Cette méthode aide ainsi à réharmoniser certaines fonctions du corps et à soutenir une démarche de bien-être et énergie durable, dans un cadre professionnel et bienveillant.
Diététique
Je suis diététicienne au Centre Cap Sérénité, spécialisée en libération des kilos émotionnels, et vous accompagne pour mieux comprendre le lien entre alimentation, émotions et comportements alimentaires.
Grâce à une approche personnalisée, vous apprenez à écouter vos sensations et à adopter des habitudes plus équilibrées, en accord avec votre rythme et votre mode de vie. L’objectif est de retrouver une relation apaisée avec l’alimentation et d’avancer vers une santé et énergie durable.
Cet accompagnement permet également d’identifier les mécanismes liés aux kilos émotionnels et de mettre en place des solutions concrètes.
Diététicienne au sein du Centre Cap Sérénité, je vous accompagne avec bienveillance pour mieux comprendre le lien entre vos émotions, votre alimentation et votre bien-être.
Soins & accompagnements
Parce que le bien-être ne passe pas uniquement par l’alimentation, cette approche réunit coaching, soins énergétiques et outils de libération émotionnelle pour vous accompagner en profondeur, sur le corps, le mental et les émotions.
Lahochi
Coaching bien-être
Mes avis clients
Découvrez les témoignages de personnes accompagnées et leurs retours sur leur expérience.
Communautés & événements
Des rencontres et événements autour de la méditation et écriture sont régulièrement organisés pour partager, échanger et cultiver une santé et énergie durable.
Les brillantes
Le poids des mots
Les Ateliers
Les ateliers alimentation et bien-être vous offrent un espace d’apprentissage et de découverte pour adopter des habitudes plus équilibrées.
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Explorez mon univers, mes conseils et les coulisses de mes accompagnements. Retrouvez également les actualités, les ateliers et des inspirations autour du bien-être au quotidien.
